Psychoterapia psychodynamiczna
Zrozum siebie, żeby móc wybierać świadomie.
Psychoterapia psychodynamiczna pomaga lepiej zrozumieć własne emocje, relacje i powtarzające się wzorce, aby odzyskać większą swobodę w dokonywaniu wyborów.
Zrozumienie prowadzi do zmiany. A im głębsze zrozumienie, tym trwalsza zmiana.
Chętnie będę towarzyszyć w Twojej drodze do zdrowia i dobrostanu psychicznego.
Sięgnij po pomoc i wsparcie.
O mnie
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej we Wrocławiu. Dyplom magistra psychologii odebrałam w 2002 roku na Uniwersytecie SWPS (wtedy Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) w Warszawie. Ukończyłam Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Warszawskim Ośrodku INTRA. Jestem też Certyfikowaną Trenerką FRIS® Style Myślenia. Posiadam wieloletnie doświadczenie w organizacjach biznesowych, gdzie pełnię role trenerskie, rekruterskie, partnerskie z obszaru HR.
Psychoterapeutycznie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Rozwojowo i szkoleniowo pracuję zarówno indywidualnie, jak i z grupami.
W swojej pracy kieruję się etyką zawodową.
Jak pracuję?
Konsultacje psychologiczne
to spotkania służące zdefiniowaniu trudności, zaplanowaniu interwencji psychologicznych, nakreśleniu możliwości i ram współpracy. Jeżeli w Twoim życiu są obszary, w których Ci trudno, czujesz, że odbijasz się od ściany, nie funkcjonujesz tak, jakbyś mógł/a, czy chciał/a, to warto skorzystać z konsultacji. Pomogą one zidentyfikować obszary do pracy i rozwoju, zaplanować zakres i charakter pracy.
- 50 minut - 250 zł
Wsparcie psychologiczne
to interwencja psychologiczna polegająca na poprawie funkcjonowania, radzenia sobie z trudnościami, adaptacji do nowych sytuacji.
- 50 minut - 250 zł
Psychoedukacja
to spotkania, w ramach których przekazuję wiedzę i dzielę się swoim doświadczeniem z zakresu psychologii, budowania relacji, poszerzania samoświadomości i budowania dojrzałości. Psychoedukacja często też jest częścią innych form pracy psychologicznej, czy psychoterapeutycznej.
- 50 minut - 250 zł
Diagnoza psychodynamiczna, psychoterapia psychodynamiczna
psychoterapia w nurcie psychodynamicznym to długoterminowa współpraca mająca na celu głębokie zrozumienie nieświadomych mechanizmów i konfliktów, które wpływają na obecne funkcjonowanie, tak by pacjent/ka mógł/a uzyskać wgląd, przepracować przeszłe wzorce, czy traumy, zredukować patologiczne mechanizmy obronne i tym samym osiągnąć TRWAŁĄ zmianę osobowości, poprawę jakości życia i satysfakcjonujące relacje. Nie chodzi o szybkie wyeliminowanie objawów, ale o fundamentalne zrozumienie siebie, co prowadzi do bardziej świadomego i dojrzałego radzenia sobie z trudnościami. Praca psychoterapeutyczna poprzedzona jest spotkaniami diagnostycznymi (3 do 5), wspólnym ustaleniem celów, jakie pacjent/ka może i chce osiągnąć.
- Spotkania diagnostyczne (od 3 do 5) 50 minut -250 zł
- Psychoterapia długoterminowa (1 x w tygodniu) 50 minut - 250 zł
Praca rozwojowa
W pracy rozwojowej skupiamy się na rozwoju konkretnych umiejętności psychologicznych, bazując na naturalnych predyspozycjach, profilach poznawczych i talentach.
- 50 minut - 250 zł
Szkolenia
Jestem trenerką umiejętności psychologicznych i mam doświadczenie w pracy z grupami w organizacjach biznesowych. Szkolenia projektuję, przygotowuję i wyceniam indywidualnie biorąc pod uwagę konkretne potrzeby.
Konsultacje FRIS®
Jestem Certyfikowaną Trenerką FRIS® Style Myślenia. Możliwe jest umówienie się na konsultację indywidualną lub grupową.
https://fris.pl/trenerzy/izabela-wojtuszek
- Kwestionariusz FRIS® Style Myślenia + 90 minut konsultacja indywidualna - 650 zł
- Konsultacje, szkolenia grupowe podlegają indywidualnej wycenie.
Kontakt
Zapraszam do współpracy
Zachęcam do kontaktu w celu umówienia się na konsultację psychologiczną, sesję psychoterapeutyczną
lub aby ustalić możliwości i zakres współpracy.
Gabinet
(po wcześniejszym umówieniu wizyty)
ul. Czarnieckiego 11/3
01-548 Warszawa
Telefon
(po godz. 16:00)